lama dah saya tidak bergambar, tidak suka bergambar kerana saiz badan yang sangat besar....bila da makin turun, suka bergambar itu..mula datang dalam diri sayaa.....tq sgt2 buat suami tercinta yang sangat2 banyak support saya dalam berdiet, melayan macam-macam karenah saya, mengeluarkan bajet untuk saya berdiet..terima kasih abg...semoga saya akan makin bersemangat untuk menjalani gaya hidup sihat, mengurangkan berat badan, menjaga kesihatan, memberikan kebahagian kepada kita sekeluarga...ye saya gembira bila makin turun...gembira yang sangat subjektif...bukan bermaksud kami tidak gembira semasa saya gemuk...ye!
tq jugak untuk, adikberadik saya, ibubapa saya, ibuu bapa mertua saya (tau menantu x makan nasi..belikan saya kuih) bila saya di kampung..terharu.....(awak semua sgt gojesss) boss kerja saya...selalu support dlm diet, kawan2 kerja saya, kakak2 yang disayangi,
ok untuk kawan-kawan yang nak berdiet...kuatkan semangat-hanya kita yang akan membuatkan kita berjaya......
pedulikan orang nak kata......kita makan banyak orang kata, makan sikit orang kata,,,x makan orang kata....so...apa nak diheran dengan orang kata..itu memang lumrah 1 kehidupan...di dunia....kita pom suka berkata2..hehhehehe...adat dunia...
buat lah....macam-macam cara untuk berjaya dalam diet...x pe asal kita gembira, berjaya...jangan stress, jgn ada tekanan..jgan tertekan...
macam saya...saya diet dengan SD2.....kalau ikut..macam-macam orang kata..alah, minum susu pom..kena diet..bukan kurus sebab susu,,mahal, takut kesihatan, merbahaya,..mcam-macam lah...
tapi...suka saya nak jelaskan jugak...saya bukan ambil sesuatu yang merbahayakan diri saya....SD2 setakat hari ini...tidak ada racun, yang boleh merosakkan badan, yang boleh mendatangkan penyakit
Ye betul minum SD2 pom, kena diet...sebab SD2 hanya membantu....mana ada cara mudah untuk kurus la....ingat senang ke..kalau takat 5-10 kg.....x la susah sangat..ini saya nak menurunkan berpuluh kg yang saya ternak hampir berpuluh tahun...so logik la....betapa susah..makan apa pun..kecuali orang 2 kena penyakit./mental...memang cepat turun.....jadi...sambil saya diet..saya ambil suplement yang membantu diet saya.memberikan saya tenaga, membantu membakar lemak saya....itu je....saya perlu la korbankan karbo....doktor pakar pun minta..kalau kita nak berdiet..perlu kurangkang karbo....kurangkan karbo....dalam urusan kerja yang banyak...saya memerlukan suplement untuk kecergasan badan saya..supaya tidak lesu....saya pilih SD2...
MAHAL.....a'ah....agak mahal..tapi syaa minum ...bila saya mampu... :)
hilang nikmat makan????oh..saya positif..saya da makan berpuluh tahun....terlalu banyak nikmat yang saya telah perolehi..alhamdulillah..so, saya tidak terlalu memikirkan tentang hilangnya nikmat makan karbo buat sementara waktu ....
berdiet la kawan-kawan...bg yang tengah berdiet....jangan jadi mcm saya yang suka mencipta alasan..x mampu, diet sendiri, kawal pemakanan..senaman..yang penting...happy...
ohhoohoh...selamat berdiet kawan2, adik-adik, kakak2 ku sayang...semoga kebahagian, kecantikan, kegembiraan milik kita bersama...semoga Allah memudahkan urusan kita semua
